Салат из цветной капусты с помидорами и огурцами
Салат из цветной капусты с помидорами и огурцами - салат, который оценят люди, у которых нет времени на приготовление серьезного обеда. Такой салат - быстрый, простой, но очень сытный и питательный.
Описание приготовления:
Я очень люблю цветную капусту. Текстура этого овоща настолько универсальна, что его можно использовать в приготовлении самых разнообразных блюд - супов, горячих блюд, салатов. В данном случае у нас - очень сытный, вкусный и интересный по своей текстуре салат из цветной капусты с помидорами и огурцами. Готовится буквально 5-10 минут, но получается сытным и может стать достойной альтернативой полноценному обеду.
Ингредиенты:
Количество порций: 3-4
- Цветная капуста — 1 Штука
- Огурец — 2 Штуки
- Чеснок — 2 Зубчика
- Сметана — 6 Ст. ложек
- Помидоры черри — 1 Стакан
Количество порций: 3-4
Как приготовить "Салат из цветной капусты с помидорами и огурцами"
Цветную капусту нарезаем на мелкие кусочки и кладем в большую миску.
Мелко нарезаем огурец, тоже добавляем в миску.
Помидоры, в зависимости от размера, разрезаем на половинки или четвертинки.
Выдавливаем в миску чеснок.
Сметану солим, перчим. При желании в сметану можно тоже выдавить немного чеснока.
Заправляем салат сметаной, перемешиваем, охлаждаем - и можно кушать. Приятного аппетита! :)
